| 2012 års SMKF läger |
23-25/3 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Orienteringsskytte |
Modern femkamp |
Militär femkamp |
|
| Ankomst tidigast 17.00, info finns i vakten |
|
|
|
|
|
| Fredag |
18.00-19.00 |
Gemensamt löpträning (jogg) |
|
|
|
|
| |
19.30-20.30 |
Möte/information/kvällsfika |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lördag |
08.00-10.00 |
Skytteträning |
Simning |
|
Simning |
|
|
| |
10.15-11.30 |
Skytteträning |
Styrketräning |
Simning |
|
|
| |
11.45-12.45 |
Lunch |
|
|
|
|
|
|
| |
13.00-14.45 |
Punktorientering |
Fäktning |
|
kastning |
|
|
| |
15.00-16.30 |
Punktorientering |
Löptest 2/4 km |
Löptest 2/4 km |
|
| |
16.45-17.45 |
Middag |
|
|
|
|
|
|
| |
18.45-19.45 |
Gemensamt pass löpstyrka inne i hallen |
|
|
|
| |
20.15-20.45 |
Kvällsfika |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Söndag |
08.00-10.00 |
Fri orientering |
Pistolskytte |
Hinderbana |
|
| |
10.15-11.45 |
Gemensam tävling Springskytte eller Orienteringsskytte sprint |
|
|
| |
12.00-13.00 |
Lunch och avslut |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Anmälan senast den 7/3 genom mail till underteckand plus att 150 kr/person sätts in på |
|
|
| vårt SMKF konto hos Handelsbanken 276-4413. Märk det med SMKF-läger. |
|
|
|
|
Sven Lindeberg
Generalsekreterare
Svenska Mångkampsförbundet
Gårdsvägen 80
254 70 KATTARP
Tele: 070-582 67 67
Email:mangkampsforbundet@swipnet.se
www.mangkampsforbundet.org
|
|
|
|
|
|
|
|
|