SMKF läger

    

2012 års SMKF läger 23-25/3          
                 
    Orienteringsskytte Modern femkamp Militär femkamp  
Ankomst tidigast 17.00, info finns i vakten          
Fredag  18.00-19.00 Gemensamt löpträning (jogg)        
  19.30-20.30 Möte/information/kvällsfika        
                 
Lördag 08.00-10.00 Skytteträning Simning   Simning    
  10.15-11.30 Skytteträning Styrketräning Simning    
  11.45-12.45 Lunch            
  13.00-14.45 Punktorientering Fäktning   kastning    
  15.00-16.30 Punktorientering Löptest 2/4 km Löptest 2/4 km  
  16.45-17.45 Middag            
  18.45-19.45 Gemensamt pass löpstyrka inne i hallen       
  20.15-20.45 Kvällsfika            
                 
Söndag 08.00-10.00 Fri orientering Pistolskytte Hinderbana  
  10.15-11.45 Gemensam tävling Springskytte eller Orienteringsskytte sprint    
  12.00-13.00  Lunch och avslut          
                 
Anmälan senast den 7/3 genom mail till underteckand plus att 150 kr/person sätts in på     
vårt SMKF konto hos Handelsbanken 276-4413. Märk det med SMKF-läger.      

 

Sven Lindeberg

Generalsekreterare

Svenska Mångkampsförbundet

Gårdsvägen 80

254 70  KATTARP

Tele: 070-582 67 67

Email:mangkampsforbundet@swipnet.se

www.mangkampsforbundet.org

               

Sidan publicerad/ändrad 2012-01-17 kl. 08:15 av .